당뇨병의 증상과 예방 방법에 대해 알아보자!

당뇨병은 현대인들 사이에서 많이 발생하는 만성 질환으로, 고혈당, 소변으로 당이 배출되는 등의 증상이 나타납니다. 이는 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 예방이 매우 중요합니다. 규칙적인 운동, 건강한 식단 및 체중 관리, 스트레스 관리 등이 당뇨병 예방에 도움이 됩니다. 자세한 내용은 아래 글에서 자세히 알아봅시다.