기립성 저혈압 증상을 알아보고 예방하는 방법들을 알아봅시다.

기립성 저혈압은 일어나거나 일어난 직후에 발생하는 혈압의 급격한 감소로, 어지럼증, 혹은 신체의 불안정한 감각, 희미한 시야 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상을 예방하기 위해서는 천천히 일어나고 몸을 활발하게 움직이며 수분 섭취에 신경써야 합니다. 또한 정기적인 운동, 규칙적인 식사, 충분한 수면 등이 필요하며 체액 부족을 방지하기 위해 적절한 액체 섭취도 해야 합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.

조현병 증상 알아보자

조현병은 정신질환으로, 현실과 상상을 구분하기 어려워지며 심각한 정서 변화, 사고력 저하, 사회적 관계 문제 등 다양한 증상을 보입니다. 주요 증상으로는 환각이나 망상, 사고 및 정서 소통 문제, 우울감 혹은 기분 변동, 사회적인 과거성 및 관심 옮기기 어려움 등이 있습니다. 이러한 증상들은 개인의 일상 생활과 기능에 심각한 영향을 미치는 경향이 있으며, 조기 진단과 적절한 치료가 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.