신체활동

여름철 무더위로 인해 혈관이 확장되고 혈액이 많이 흐르는 것이 일반적이지만, 일부 사람들은 저혈압 증상을 겪게 됩니다. 저혈압은 흔히 어지러움, 현기증, 피로, 머리가 무거워지는 느낌 등의 증상을 일으킬 수 있습니다. 이럴 때에는 천천히 일어나는 것, 따뜻한물을 마시는 것, 식이조절을 통해 소금 섭취량을 늘리는 등의 대처 방법을 사용할 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.