고립성 수축기 고혈압을 진단하고 관리하는 방법
고립성 수축기 고혈압은 혈압이 일시적으로 상승한 상태를 의미하며, 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이를 진단하고 관리하기 위해서는 정확한 혈압 측정이 필요하며, 일상 생활에서 건강한 식습관을 유지하고 체중을 조절하는 것이 중요합니다. 또한, 스트레스와 활동 수준을 관리하고, 금연과 음주를 자제하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 고립성 수축기 고혈압을 정확하게 알아보도록 할게요.