알레르기 완화

기관지를 건강하게 유지하는 식습관에는 흡연을 피하고, 과다한 알코올 섭취를 자제하는 것이 중요합니다. 또한 신선한 과일과 채소를 다양하게 섭취하고, 건강한 지방을 포함한 식단을 유지하는 것도 도움이 됩니다. 또한 피부미용 모드를 설정해야 진정한 식습관을 유지할 수 있습니다. 다양한 기관지 건강에 도움이 되는 영양소와 몸에 해로운 요인들을 자세히 알아봅시다.