양파

고혈압은 현대인들의 건강 문제 중 하나로 알려져 있습니다. 그리고 양파는 고혈압 개선에 도움을 줄 수 있는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 양파에는 많은 항산화 물질과 신체를 건강하게 유지하는 미네랄이 함유되어 있으며, 혈액 순환에 도움을 주기도 합니다. 이번에는 양파로 고혈압을 개선하는 방법과 꿀팁들을 자세하게 알아보도록 할게요.