양파 즙 혈압 조절

양파 즙에는 심장 건강에 도움을 줄 수 있는 활성 성분들이 풍부하게 함유되어 있다고 알려져 있다. 특히, 다이알릴 디설파이드(Diallyl Disulfide)라는 화합물은 혈관을 확장시켜 혈압을 감소시키는 효과가 있다고 알려져 있다. 또한 양파 즙에는 항산화 작용을 하는 퀘르세틴(Quercetin)이라는 물질도 많이 함유되어 있어 노화 방지와 혈압 강하 효과를 동시에 얻을 수 있다. 이러한 이유로 양파 즙은 고혈압 예방과 관리에 효과적일 수 있다고 생각된다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.