감기를 빨리 낫는 방법
감기는 우리의 면역체계가 약해졌을 때 발생하는 질병으로, 몸의 항체들이 감염을 막는 역할을 수행하지 못해 발생합니다. 일반적으로 감기는 증상이 약 7-10일 동안 지속되는데, 이 기간을 단축시키기 위해서는 마음의 안정과 충분한 휴식이 중요합니다. 또한 영양가 있는 음식을 섭취하고 적절한 수분을 섭취하여 몸의 면역력을 높이는 것도 중요합니다. 물론 예방이 가장 중요하지만, 이미 감기에 걸렸다면 즉시 의사에게 상담하는 것이 좋습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.