인후통을 완화하는 자가 치료법

인후통은 인후편도에 염증이 생겨서 발생하는 증상으로, 목의 통증과 염증 때문에 음식 섭취나 말하기가 불편해집니다. 인후통을 완화하는 자가 치료법에는 목을 따뜻하게 유지하고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한 소금물 가글증을 이용해 인후통을 완화할 수도 있습니다. 이외에도 헛기침을 자제하고, 충분한 수분을 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.