투석 저혈압 증상과 예방 방법 안내

투석 저혈압은 다양한 증상을 유발하는 심각한 합병증입니다. 이로 인해 우리는 협심증, 혈액순환 장애, 혼란 등의 문제를 경험할 수 있습니다. 그러나 이러한 증상을 예방하기 위해서는 몇 가지 간단한 조치를 취할 수 있습니다. 첫째, 충분한 수분을 섭취하고 적절한 식이 요법을 유지하세요. 둘째, 심한 신체 활동을 피하고 지속적으로 매일 운동하세요. 세째, 투석 세션 전에 음식을 섭취하지 않고 약을 정확히 복용하세요. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.

저혈압을 위한 자가 관리 방법

저혈압은 혈압이 정상 수치보다 낮게 유지되는 상태로, 일반적으로 증상은 체감통증, 체력 저하, 어지러움 등 다양하다. 이를 위해 적절한 식이 관리, 충분한 수분 섭취, 야외 활동, 충분한 휴식 및 수면 등이 필요하다. 또한 급격한 자세 변화, 특히 일어날 때에는 천천히 일어서는 것, 충분한 운동, 스트레스 관리 등이 중요하다. 앞으로 자세히 알아보도록 할게요.