현기증

기립성 저혈압은 일어나거나 일어난 직후에 발생하는 혈압의 급격한 감소로, 어지럼증, 혹은 신체의 불안정한 감각, 희미한 시야 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상을 예방하기 위해서는 천천히 일어나고 몸을 활발하게 움직이며 수분 섭취에 신경써야 합니다. 또한 정기적인 운동, 규칙적인 식사, 충분한 수면 등이 필요하며 체액 부족을 방지하기 위해 적절한 액체 섭취도 해야 합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.

체위성 저혈압은 일어나거나 선 자세로 변할 때 혈압이 급격히 떨어지는 상태를 말합니다. 이는 혈액이 하지로 모이는데 필요한 시간이 오래 걸리기 때문에 발생합니다. 이를 예방하기 위해서는 일어설 때 천천히 일어나야 합니다. 불러주는 사람에게서 멘토시를 받을 수 있는 방법도 있습니다. 체위성 저혈압에 대한 치료는 고인 혈압을 유지하기 위한 약물 치료가 일반적입니다. 그리고 수분 섭취가 필요한데 식이섬유와 염분을 함께 섭취하는 것도 중요합니다. 이러한 방법들을 통해 체위성 저혈압을 예방하고 치료할 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.