혈압측정기

고혈압 예방과 관리에 도움을 주는 식품으로는 과일과 채소, 피스타치오, 피스타치오, 양파 등이 있으며, 건강한 식습관과 운동 습관도 중요합니다. 고혈압을 예방하고 관리하기 위해서는 고철 식품을 먹고, 고나트륨 식품을 피하는 것이 도움이 됩니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.